Mini-Meditations-Bundle für 0 Euro
statt erschöpft und ausgebrannt
3 Kurzmeditationen für lichtvolle Schöpfungsmomente aus der Tiefe deines Herzens
Der Alltag reißt dich oft mit:
Arbeit, Verpflichtungen, die Erwartungen anderer. Dabei bleibt wenig Raum für dich selbst?
Vielleicht spürst du schon, dass du dich nach Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit sehnst – nach Momenten, in denen du wieder bei dir ankommst.
In diesem Minikurs erhältst du 3 alltagstaugliche Kurzmeditationen, mit denen du zurück zu dir selbst findest und Momente voller Leichtigkeit und Kraft wiederentdeckst.
Hier kommen lichtvolle Schöpfungsmomente aus der Tiefe deines Herzens:
Meine 3 Kurzmeditationen begleiten dich genau dorthin:
🦋 Stille im Alltag finden – auch wenn alles um dich herum drängt und die Gedanken rasen.
🦋 Deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen – endlich wieder spüren, was du wirklich brauchst.
🦋 Neue Kraft schöpfen – Energie tanken und das Herz für Freude und Inspiration öffnen.
🦋 Achtsam bei dir sein – sanft, liebevoll und ohne Druck.
Das begleitende PDF hilft dir, die Meditationen bewusst in deinen Alltag zu integrieren, damit du diese Momente immer wieder erleben kannst.
Und all das für 0 Euro!
Du „zahlst“ einfach mit Deiner E-Mail-Adresse.
Für wen?
Diese Meditationen sind genau richtig für dich, wenn du:
▪️ Dich häufig im Geber- oder Funktions-Modus befindest.
▪️ Das Gefühl hast, dich selbst aus den Augen verloren zu haben.
▪️ Dir wieder Raum für deine eigenen Bedürfnisse schenken möchtest.
▪️ Kleine, wirksame Methoden suchst, um täglich zur Ruhe zu kommen.
So läuft das ab:
1. Anmelden – Trag dich einfach mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse ins Formular ein.
2. Bestätigen – bestätige deine Anmeldung in der Mail, die du direkt im Anschluss von mir erhältst
3. Zugang erhalten – Du bekommst gleich, nachdem du bestätigt hast, Zugang zu den 3 Meditationen und dem PDF.
4. Starten – Du kannst sofort loslegen: den Meditationen lauschen, das PDF lesen und dir kleine, liebevolle Auszeiten gönnen.
Gib dir selbst die Erlaubnis, anzuhalten, zu atmen und dich selbst (wieder) zu spüren.
Trag dich hier ein und du erhältst in wenigen Minuten Zugang zu den 3 Mini-Meditationen und zum PDF mit weiteren Impulsen
Hi, ich bin Anja
Ich begleite Menschen, die viel geben, dabei sich selbst oft aus den Augen verlieren. Mit meinem Ansatz verbinde ich die medizinisch-therapeutische Welt mit der seelisch-emotionalen Seite – sanft, ganzheitlich und liebevoll.
Meine Arbeit hilft dir, innere Anspannung zu lösen, dein Herz wieder zu spüren und kleine Momente der Ruhe und Kraft in deinen Alltag zu bringen. Die drei Meditationen sind ein erster Schritt, um wieder bei dir anzukommen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch den Schlüssel zu seiner emotionalen Gesundheit in sich trägt – ich begleite dich, diesen Schlüssel zu entdecken und deine Schöpferkraft wieder lebendig werden zu lassen.
Du findest, das klingt spannend – und irgendwie nach DIR?
